季節がら乾燥。。。

[ 2016/11/24 ]

こんにちは!!天気予報通り『冬』になりましたね~
やっぱ、暖かいほうがいいですね
何かと。
もう2016年も一か月と少し。 早かった( ゚Д゚)
クリスマス、忘年会、年末年始レジャーのご予定は
ありますか~?私は特にありません(笑)

話はかわりますが
乾燥の季節到来。 髪、頭皮の乾燥 その他フケ、抜け毛、痒み
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気になる症状はないですか??
私は 半端ない抜け毛と痒みがあります( ;∀;)
色々調べてみると。。。
頭皮の常在菌が活発になりすぎて脂肪酸が大量に出てきて
異常事態になり、フケ 抜け毛、痒み、脱毛などの
肌質による それぞれの症状が出るらしいのです
ケアしないと悪循環になるみたいで~
女性の場合は、ホルモンバランスに影響している事も
多々あるようです。

自宅で出来るケアとしては

①目的にあったシャンプー選び

②シャンプーは一日一回で十分
とりあえず、しつこく流す

③トリートメントもしつこく流す

④セルフマッサージを毎日1.2分で良いので
 頭皮を心地よい力加減で指圧する

それを続けていくと 血行促進、代謝アップで
頭皮の環境が整ってくるようです(*^^)v

ぜひぜひ気になる症状がある方は
やってみると良いかと思います

年末、何かと忙しい時期
風邪なども気をつけましょうね
うがいは、紅茶でやると抗ウィルス対策に
いいらしいですよ!

それでは また!!!